Sommerliche Gemüsesuppe

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5 164 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 55p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    10 g
  • Wasser
    500 g
  • Tomaten in Stücken
    300 g
  • Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
    180 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, grüne Bohnen, Blumenkohlröschen, Möhren, Zucchini, Kohlrabi), in Würfeln (1 cm) bzw. in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Sahne
    100 g
  • Minze (választható) abgezupft
    1 Zweig
  • Basilikum abgezupft
    4 - 5 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 872 mg
Fehérje 6 g
Kalória 975 kJ / 233 kcal
Zsír 12 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése