
Eszközök és tartozékok
Tex-Mex-Nudeln
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken80 g
-
Öl15 g
-
Wasser500 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Salz½ - ¾ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Hörnchennudeln (100% Hartweizen, Garzeit 7 Minuten), siehe Tipp280 g
-
rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)180 g
-
geräucherte Mettwürstchen in Scheiben (1 cm), siehe Tipp200 g
-
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Cheddar, gerieben100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
623 kcal /
2606 kJ
Fehérje
24 g
Zsír
24 g
Szénhidrát
81 g
Rost
7.6 g
Telített zsír
9 g
Nátrium
875 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Newsletter
11 Recept
Németország
Németország