Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 548 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2j 30 menit
Praline al cocco
Nincs értékelés
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
Nincs értékelés
Cornetti al formaggio
Nincs értékelés
Barrette di frutta a guscio
Nincs értékelés
Matcha Power Ball
40 min
Polpettine dolci di semolino
40 min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 Min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Nincs értékelés
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Nincs értékelés
Lumachine ai semi di papavero
Nincs értékelés