Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 548 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Praline al cocco
Keine Bewertungen
Matcha Power Ball
40 Min
Barrette ai frutti di bosco
1 Std.
Chips croccanti con guacamole
1 Std.
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
Keine Bewertungen
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min
Cubetti di frittata con broccoli
Keine Bewertungen
Cornetti al formaggio
Keine Bewertungen
Barrette di frutta a guscio
Keine Bewertungen
Polpettine dolci di semolino
40 Min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 Min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Keine Bewertungen