凉拌菠菜

凉拌菠菜

4.8 21 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 人份

Összetevők

  • 1630 克
  • 新鲜菠菜 洗净切去除根,一切二
    500 克
  • 冰水 冷却浸泡用
    适量
  • 蒜头
    2 瓣
  • 生抽
    20 克
  • 芝麻酱
    80 克
  • 蚝油
    5 克
  • 15 克
  • 芥末酱 依个人口味调整
    1 小撮
  • 5 克
  • 麻油
    5 克
  • 白芝麻 熟的,装饰用

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 997.1 mg
Fehérje 15.7 g
Kalória 1626 kJ / 389 kcal
Zsír 25.5 g
Rost 7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 27.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése