
Eszközök és tartozékok
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert1
-
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren1 Bund
-
Olivenöl20 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zitronensaft4 TL
-
Fenchel in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Weißkohl in dünnen Streifen (5 mm)200 g
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
446 kcal /
1867 kJ
Fehérje
34 g
Zsír
26 g
Szénhidrát
21 g
Rost
6.6 g
Telített zsír
6 g
Nátrium
769 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Recept
Németország
Németország