Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 pâte feuilletée (voir conseil)
- farine de blé pour le moule
- du beurre pour le moule
- 300 g de fromage frais aux herbes (type Boursin)
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2 courgettes
- 2 carottes
- 1 aubergine
- 1 tomate jaune
- 10 - 12 feuilles de basilic frais
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 tomate verte
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 461.2 kcal / 1919.2 kJ
- Fehérje
- 8.2 g
- Zsír
- 35.2 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Rost
- 5.2 g
- Telített zsír
- 15 g
- Nátrium
- 373.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
