Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de pepitas de calabaza
- 60 g de cacahuates tostados sin sal
- 80 g de lechuga romana, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cebolla cambray, sólo el tallo
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 1 chile serrano, sin tallo
- 1 pizca de comino en polvo
- 2 cditas sal
- 400 g de tomate verde, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 20 g de aceite vegetal
- 280 g de agua
- 500 g de setas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 744.8 kJ / 178 kcal
- Fehérje
- 9.1 g
- Szénhidrát
- 10.3 g
- Zsír
- 13.2 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 607.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Digestivo
10 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Esponja de chocolate al vapor
30 Min
Pastel de zanahoria Victoria
50 menit
Caldo de queso
40 Min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 godz. 15 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1j 30 menit
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1 Std.
Espirales de Fideuá vegetarianos
Keine Bewertungen