Okonomiyaki

Okonomiyaki

4.7 129 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 45p

4 Stück

Összetevők

Okonomi-Sauce

Ketchup
70 g
Worcester-Sauce
35 g
Austernsauce
40 g
Sojasauce
20 g
Zucker
40 g

Teig und Fertigstellung

Weißkohl in Stücken (4-5 cm)
300 g
300 g Spitzkohl, in Stücken (4-5 cm)
Mehl
200 g
Dashi-Brühe (siehe Tipp)
200 g
Sojasauce
10 g
Eier
2
Backpulver
½ TL
Salz
½ TL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
3
Garnelen, geschält, gegart in Stücken (1 cm)
200 g
Öl zum Braten
8 EL
Bacon, in Scheiben (választható) (100 g), quer halbiert
1 Pck.
japanische Mayonnaise (z. B. von Kewpie) zum Beträufeln
160 g
Seetang, gemischt, getrocknet (Aonori), zum Bestreuen
1 EL
getrocknete Thunfischflocken (Bonito) zum Bestreuen
4 EL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 1852 mg

Fehérje 17 g

Kalória 3641 kJ / 870 kcal

Zsír 62 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti-Erbsen-Carbonara

25 Min

Low Carb Puten-Döner

50 Min

Porree-Schinken-Auflauf

1 Std. 20 Min

Chicken Akhni

1 Std. 30 Min

Hähnchen-Spinat-Dal

40 Min

Oriental spiced chicken Wraps

45 Min

Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto

1 Std. 30 Min

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

1 Std. 15 Min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 Min

Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi

1 Std. 15 Min

Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler

1 Std.

Rindfleisch in Rotwein

2 Std. 15 Min

Összes megjelenítése