Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

4.5 103 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 5óra

6 raciones

Összetevők

200 g de lentejas castellanas secas
50 g de cebolla en trozos
25 g de aceite de oliva virgen extra
800 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
125 g de mozzarella fresca en trozos
150 g de tomate en trozos
100 g de corazones de alcachofa en aceite
50 g de aceitunas negras sin hueso
1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.88 g

Kalória 636 kJ / 152 kcal

Zsír 11.39 g

Rost 3.98 g

Szénhidrát 6.53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Como en casa! 80 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada tabulé con atún en conserva

50min.

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min.

Ensaladilla rusa de remolacha

1hod. 10min.

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10min.

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30min.

Falafel

1hod.

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10min.

Ensalada de garbanzos con tofu

25min.

Alcachofas con gremolata

45min.

Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos

10min.

Miniquiches de beicon y champiñones

30min.

Coca de sardinas

30min.

Összes megjelenítése