Eszközök és tartozékok
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Előkészítés 10p
Összesen 5óra
6 raciones
Összetevők
-
200 g de lentejas castellanas secas
-
50 g de cebolla en trozos
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
800 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
125 g de mozzarella fresca en trozos
-
150 g de tomate en trozos
-
100 g de corazones de alcachofa en aceite
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5.88 g
Kalória
636 kJ /
152 kcal
Zsír
11.39 g
Rost
3.98 g
Szénhidrát
6.53 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Como en casa!
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos Benedict
30 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 Min
Croquetones de picadillo de chorizo
9 Std. 15 Min
Nachos con chile y queso
40 Min
Chipirones encebollados (Maganos)
40 Min
Chorizos a la sidra
35 Min
Almejas a la sidra
15 Min
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 Std.
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min