Eszközök és tartozékok
Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)
Előkészítés 15p
Összesen 50p
2 porciones
Összetevők
-
2 filetes de bacalao, frescos (aprox. 200 g cada uno)
-
1 ½ cdita de sal al gusto
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
850 g de agua
-
350 g de papas cambray
-
75 g de cebolla en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de jitomate en cuartos
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
10 g de piñones
-
10 g de alcaparras
-
½ cdita de chile rojo
-
2 pizcas de sal al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
2356.4 mg
Fehérje
47.7 g
Kalória
2266.7 kJ /
541.8 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
48.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Siempre Thermomix III
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Tacos de suadero
45 min
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 h 20 min
Salmón con quinoa y toronja
50 min
Pollo entero a la cerveza
2 h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 h
Chilaquiles con Omelette
25 min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 min