Kompatibilis verziók
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1550 g de agua
- 400 g de zanahorias, sin pelar, en trozos (4 cm)
- 250 g de arroz jazmín
- 200 g de champiñones, en mitades
- 150 g de brócoli, en floretes
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g aceite vegetal
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- 10 g de azúcar
- 30 g de salsa de soya
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 150 g de pimiento rojo, en rebanadas finas (aprox. 0.5 cm x 5 cm)
- 50 g de cebolla cambray, en trozos (3 cm)
- 150 g de nuez de la India, tostada, con sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Fehérje
- 20.5 g
- Szénhidrát
- 88.1 g
- Zsír
- 38.9 g
- Telített zsír
- 6.9 g
- Rost
- 8.8 g
- Nátrium
- 762.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 godz. 15 min
Digestivo
10min
Crepas de Pollo
1 godz. 35 min
Leche de cáñamo
30 min
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1 godz. 45 min
Pollo a la Cubana
40 min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Pollo entero a la cerveza
2 Std.
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1 godz.
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 min
Espirales de Fideuá vegetarianos
Ninguna valoración