Brokuł z mleczkiem kokosowym
TM6 TM5

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1 (43 értékelés)

Összetevők

  • 500 g wody
  • 1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
  • 100 - 120 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka soli

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
493.4 kJ / 117.9 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
13.8 g
Zsír
4.6 g
Telített zsír
3.8 g
Rost
4.9 g
Nátrium
540.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése