Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Yakisoba Sauce
-
40
g gluten-free soy sauce
vagy tamari -
60
g Worcestershire sauce (see tip)
vagy balsamic vinegar - 40 g oyster sauce, gluten free
- 60 g tomato ketchup
- 30 g brown sugar
Vegetables and Vermicelli
- 1600 g water
- 80 g green pepper, cut in julienne
- 80 g red pepper, cut in julienne
- 80 g carrot, cut in julienne
- 100 g fresh bean sprouts
- 120 g raw, medium-sized prawns, peeled, deveined
- 40 g spring onions, sliced diagonally
- 300 g rice vermicelli
- 100 g raw cashew nuts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2305.4 kJ / 551 kcal
- Fehérje
- 18.2 g
- Szénhidrát
- 91.4 g
- Zsír
- 13.7 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 4.1 g
- Nátrium
- 1586.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAsian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Thai Curry Noodles
25 min
Saffron Chicken Penne
30min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1 godz. 15 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 min
Aubergine and Tomato Pasta
45 min
Creamy Pea Pasta
25 min
Crab & Prawn Linguine
25 min
Spinach and Ricotta Ravioli
1 godz. 30 min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2 godz. 30 min