Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra

8 porzioni

Összetevők

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 464.6 mg

Fehérje 25.2 g

Kalória 1187 kJ / 284 kcal

Zsír 14.9 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buono, senza 80 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 Std.

Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata

50 Min

Mini hamburger di tonno

3 Std. 40 Min

Insalata di orzo

40 Min

Sformatini di finocchi

1 Std. 30 Min

Frittelle di cavoli e Emmental

35 Min

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1 Std.

Soufflè ai cardi al vapore

1 Std. 20 Min

Piccole parmigiane filanti al vapore

2 Std. 35 Min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1 Std.

Focaccia alla curcuma

3 Std. 30 Min

Panettone gastronomico

26 Std.

Összes megjelenítése