Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
260
g di bevanda vegetale a base di nocciola
vagy 260 g di bevanda a base di mandorle - 8 g di lievito di birra disidratato
-
70
g di olio di cocco + q.b.
vagy 70 g di olio di semi di mais - 380 g di farina tipo 0 + q.b.
- 60 g di zucchero
- 5 g di sale
- 500 g di acqua
- 60 g di uva passa
- 80 g di albicocche secche denocciolate, a pezzetti
- 40 g di nocciole, preferibilmente spellate
- 5 g di olio di semi di girasole o di mais
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1543 kJ / 369 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 57.5 g
- Zsír
- 13.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrullato energizzante
10min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Japanese pancake
30min
Tortilla saporita
45min
Uova strapazzate
20min
Avocado toast
7h
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1h 30min
Banana bread con semi di carrube
1h 45min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min