Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di burro a pezzi + q.b.
- 180 g di latte
- 100 g di ricotta
- 2 uova
- 30 g di zucchero
- 160 g di farina tipo 00
- 30 g di cacao in polvere
- 15 g di lievito in polvere per dolci
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 531 kJ / 126.9 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 14.3 g
- Zsír
- 6.3 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 42.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAnimaletti di pancake
30 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Porridge con composta di pere
25 Min
Japanese pancake
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Cappuccino di soia
10min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 godz. 30 min
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2 Std.
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Porridge di avena e mele
25 Min
Pancakes proteici
20min