Dairy-free Seafood Risotto

Dairy-free Seafood Risotto

4.2 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

fresh parsley leaves
10 g
garlic cloves
2
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
coconut oil
40 g
raw squid rings
200 g
whole baby squid, cleaned, cut in pieces
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)
200 g
saffron threads to taste
1 - 2 pinches
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined
200 g
fresh mussels cleaned, debearded
200 g
cockles
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)
320 g
tomatoes cut in pieces (3 cm)
160 g
dry white wine
80 g
water
730 g
fish stock paste
2 tsp
vegetable stock paste
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
lemon cut in wedges, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 581.6 mg

Fehérje 34.5 g

Kalória 2823 kJ / 674.7 kcal

Zsír 23.4 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 10.9 g

Szénhidrát 76 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Korean Ramen with Tofu

50p

Gluten-free Vegan Lasagne

2óra 20p

Tuna Pasta

30p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1óra 30p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2óra 5p

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

30p

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

35p

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40p

Miso Carbonara Udon

25p

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30p

Special Un-Fried Rice

45p

Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)

35p

Összes megjelenítése