Dairy-free Seafood Risotto

Dairy-free Seafood Risotto

4.3 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

fresh parsley leaves
10 g
garlic cloves
2
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
coconut oil
40 g
raw squid rings
200 g
whole baby squid, cleaned, cut in pieces
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)
200 g
saffron threads to taste
1 - 2 pinches
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined
200 g
fresh mussels cleaned, debearded
200 g
cockles
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)
320 g
tomatoes cut in pieces (3 cm)
160 g
dry white wine
80 g
water
730 g
fish stock paste
2 tsp
vegetable stock paste
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
lemon cut in wedges, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 581.6 mg

Fehérje 34.5 g

Kalória 2823 kJ / 674.7 kcal

Zsír 23.4 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 10.9 g

Szénhidrát 76 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin Risotto with Bacon

50p

Pumpkin Risotto

45p

Veal Pilaf

1óra 25p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Chicken Congee

1óra 30p

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2óra 15p

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1óra 20p

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1óra 20p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1óra 30p

Lasagne Bolognese

2óra 30p

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1óra 20p

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55p

Összes megjelenítése