Eszközök és tartozékok
Dairy-free Seafood Risotto
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
581.6 mg
Fehérje
34.5 g
Kalória
2823 kJ /
674.7 kcal
Zsír
23.4 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
10.9 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata
55p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Linguine with Bacon and Prawns
35p
Spaghetti carbonara
40p
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2óra 15p
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1óra
Pumpkin Risotto
45p
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1óra 10p
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30p
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1óra 30p
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35p
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50p