Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.0 31 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

6 portions

Összetevők

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1309.6 mg

Fehérje 12.7 g

Kalória 1368.3 kJ / 327 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 50.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése