Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.1 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

6 portions

Összetevők

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1309.6 mg

Fehérje 12.7 g

Kalória 1368.3 kJ / 327 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 50.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin Risotto with Bacon

50p

Lasagne bolognese

2óra 30p

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30p

Dairy-free Seafood Risotto

45p

Gluten-free Vegan Lasagne

2óra 20p

Avocado Pesto Orecchiette

35p

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2óra 15p

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40p

Linguine with Bacon and Prawns

35p

Spaghetti Carbonara

40p

Összes megjelenítése