Graupensalat mit Feigen und Feta
TM6

Graupensalat mit Feigen und Feta

3.6 (93 értékelés)

Összetevők

  • 125 g Perlgraupen, mittel
  • 400 g Wasser
  • 10 g Rosinen
  • ½ TL Curry
  • 1 ¼ TL Salz
  • 100 g Feigen, frisch, in Scheiben
  • 100 g Feta, light, grob zerbröselt
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 10 g Senf
  • 10 g Olivenöl
  • 25 g Zitronensaft
  • ½ TL Pfeffer

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1702 kJ / 407 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
64 g
Zsír
13 g
Telített zsír
1 g
Rost
13.7 g
Nátrium
1534 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése