Eszközök és tartozékok
Rollo de machacado con huevo
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porciones
Összetevők
Salsa de frijol
-
500 g de frijoles negros cocidos
-
200 g de agua
Rollo
-
30 g de aceite vegetal
-
80 g de cebolla blanca en trozos
-
4 chiles serranos sin semillas y sin tallo, en trozos
-
100 g de jitomate (huaje rojo)
-
75 g de carne seca deshebrada
-
6 huevos
-
60 g de leche entera
-
1 pizca de sal o al gusto
-
500 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
372.3 mg
Fehérje
20.4 g
Kalória
1373.6 kJ /
328.3 kcal
Zsír
16.2 g
Rost
9.6 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
25.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése5 platillos en 1
1 Std.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 Std.
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
Keine Bewertungen
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 Min
Chilaquiles con Omelette
25 Min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 Min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 Min
Salmón con quinoa y toronja
50 Min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 Min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 Min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1 Std.
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Keine Bewertungen