Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.3 22 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

2 raciones

Összetevők

100 g de lentejas pardinas
1500 g de agua
1 diente de ajo
8 - 10 hojas de menta fresca
90 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de zumo de limón
¾ de cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
220 g de yogur griego
1 cebolla roja
1 pepino
200 g de tomates cherry
100 g de canónigos
200 g de queso feta en dados (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1874.1 mg

Fehérje 39.9 g

Kalória 4217 kJ / 1008 kcal

Zsír 67.1 g

Rost 9.4 g

Telített zsír 22 g

Szénhidrát 65.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Para llevar - Vol.I 19 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 163 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nachos con chile y queso

40 min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 h

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min

Coliflor gratinada

50 min

Sándwich de ensalada de huevo

30 min

Gambones al vapor con salsa picante

15 min

Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

50 min

Canapés de pan negro y salmón

3 h

Berenjenas y calabacines marinados

1 h 30 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 h

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1 h 45 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min

Összes megjelenítése