Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
2 raciones

Összetevők

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 1500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 8 - 10 hojas de menta fresca
  • 220 g de yogur griego
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g zumo de limón
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 200 g de tomates cherry
  • 100 g de canónigos
  • 200 g de queso feta en dados de 1 cm

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1874.1 mg
Fehérje 39.9 g
Kalória 4217 kJ / 1008 kcal
Zsír 67.1 g
Rost 9.4 g
Telített zsír 22 g
Szénhidrát 65.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése