Eszközök és tartozékok
Crostata salata di verdure (vegan)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
8 fette
Összetevők
-
15 g di semi di lino
-
60 g di mandorle
-
140 g di farina tipo 00
-
60 g di olio di oliva
-
245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
100 g di porro a rondelle (0,5 cm)
-
60 g di peperone verde a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di spinaci baby freschi
-
105 g di bevanda a base di soia
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
55 g di farina di ceci
-
120 g di pomodori ciliegino dimezzato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
613.4 mg
Fehérje
8.8 g
Kalória
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
30.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Forno vegan
11 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGirelle di pizza al prosciutto
2óra 30p
Focaccia al latte
6óra 30p
Mini brioche con mousse al salame e stracchino
6óra
Strudel di verdure
2óra
Panini al vapore con miso e cipollotti
1óra 30p
Tarte tatin di cipolle di Tropea
1óra 30p
Pizzette integrali (di Luca Montersino)
4óra 15p
Gnocco rustico emiliano (senza glutine)
2óra 50p
Focaccia alla curcuma
3óra 30p
Focaccia di ceci saporita
3óra
Focaccia alla farina di farro
2óra 30p
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1óra 20p