Cocción de alubias

Cocción de alubias

3.5 60 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 9óra 20p
750 g

Összetevők

  • 300 g de alubias secas (judías blancas secas)
  • 1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
  • 1300 g de agua
  • 120 g de cebolla cortada en trozos
  • 70 g de zanahoria cortada en trozos
  • 100 g de puerro cortado en rodajas
  • 1 - 2 dientes de ajo sin pelar
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 5 granos de pimienta negra
  • 1 hoja de laurel seca
    1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)
  • 1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 338.8 mg
Fehérje 9.9 g
Kalória 888 kJ / 212 kcal
Zsír 7.1 g
Rost 6.9 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 28.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése