Eszközök és tartozékok
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 parts
Összetevők
Les lasagne aux lentilles
-
250 g de lentilles corail sèches entières
-
3 œufs
-
20 g de polenta
-
25 g d'huile d'olive
-
5 g de sel
La garniture
-
500 g d'eau
-
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
-
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
-
250 g de courgette coupée en rondelles
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
50 g de graines de courge (választható)
-
50 g de fruits secs variés (választható)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
1092 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2075.5 kJ /
496 kcal
Zsír
22.3 g
Rost
15 g
Telített zsír
12.5 g
Szénhidrát
44.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°38
46 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto à la courgette, fenouil et fromage
35 Min
Gnocchi sauce tomate et chorizo
1 Std.
Sauté de champignons
55 Min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1 Std.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1 Std.
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Risotto aux crevettes et aux petits pois
40 Min
Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30 Min
Courgettes carbonara
35 Min
Risotto au saumon
45 Min
Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois
45 Min
Rigatoni et pesto de mâche
20 Min