Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 parts
Összetevők
Les lasagne aux lentilles
-
de lentilles corail sèches entières250 g
-
œufs3
-
de polenta20 g
-
d'huile d'olive25 g
-
de sel5 g
La garniture
-
d'eau500 g
-
de poivrons rouges coupés en lanières300 g
-
d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)250 g
-
de courgette coupée en rondelles250 g
-
de pois chiches en conserve égouttés250 g
-
de lait de coco400 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre fraîchement moulu4 pincées
-
de graines de courge (választható)50 g
-
de fruits secs variés (választható)50 g
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Kalória
496 kcal /
2075.5 kJ
Fehérje
22 g
Zsír
22.3 g
Szénhidrát
44.7 g
Rost
15 g
Telített zsír
12.5 g
Nátrium
1092 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°38
46 Recept
Franciaország
Franciaország
