Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.7 20 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 portions

Összetevők

  • de farine et un peu pour le plan de travail
    180 g
  • d'épices cajun et 1 c. à soupe
    15 g
  • œufs
    2
  • d'huile d'olive
    35 g
  • de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
    300 g
  • de crevettes cuites, décortiquées
    200 g
  • d'oignons coupés en quatre
    120 g
  • de chorizo doux, détaillé en dés
    100 g
  • de poivron rouge détaillé en dés
    200 g
  • de bouillon de poule
    1 cube
  • de tomates concassées en conserve
    400 g
  • d'eau
    100 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre fraîchement moulu
    3 pincées
  • gros sel

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 592.8 kcal / 2485.3 kJ
Fehérje 45 g
Zsír 24 g
Szénhidrát 45.3 g
Rost 6 g
Telített zsír 6.3 g
Nátrium 2044.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése