Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 109 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (választható) ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 246.3 mg

Fehérje 11.3 g

Kalória 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mix and match III 29 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de légumes au parmesan

1óra

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Chakchouka multicolore

35p

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1óra 10p

Carottes glacées au miel

1óra 20p

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40p

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1óra

Gratin de macaroni et fenouil

1óra 5p

Rigatoni et pesto de mâche

20p

Couscous et poivrons vapeur

35p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Gratin de courgette à la provençale

40p

Összes megjelenítése