Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 124 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (választható) ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 246.3 mg

Fehérje 11.3 g

Kalória 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 4 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mix and match III 29 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

35min

Gratin de patate douce

50min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Pommes de terre Madras

50min

Nouilles sautées asiatiques

30min

Purée de panais et légumes d'hiver

40min

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10min

Gratin de blettes

1h

Dahl de pois cassés

1h 55min

Összes megjelenítése