Eszközök és tartozékok
Semoule de couscous épicée
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de graines de carvi
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de semoule de blé dur
-
½ c. à café de sel
-
750 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche (választható) ciselés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
246.3 mg
Fehérje
11.3 g
Kalória
1706.8 kJ /
403.3 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
4 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
71.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratin dauphinois
50 Min
Onion rings
20 Min
Polenta de châtaigne
30 Min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35 Min
Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde
1 Std. 15 Min
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 Min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1 Std.
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45 Min
Gratin de chouchous
55 Min
Gratin de céleri-rave, béchamel au comté
40 Min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min