Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 - 7 tangkai mint segar, hanya keluar
- 2 siung bawang putih
- 50 g minyak zaitun ekstra virgin
- 500 g zukini, potong dadu (1-2 cm)
- 2 jumput garam laut
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsi
- Kalória
- 552 kJ / 132 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 1.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sambal Tumis Udang
30min
Tempe Almond
96h
Tempe Kedelai
72h
Penne Arrabbiata Udang
30min
Köttbullar (Swedish Meatballs)
Nincs értékelés
Tempe Gembus
72h
Brokoli Saus Jamur
Nincs értékelés
Kacang Canelini Lembut
Nincs értékelés
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Nincs értékelés
Lumpia Sayur
2h 10 min
Deviled Eggs
Nincs értékelés
Kentang dengan Saus Yoghurt
Nincs értékelés