Gandum Bulgur

Gandum Bulgur

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
8 porsi

Összetevők

  • gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
    200 - 500 g
  • air (lihat tip)
    400 - 800 g
  • minyak sayur
    5 - 20 g
  • garam laut
    ½ - 1 sdt

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Nátrium 296 mg
Fehérje 6 g
Kalória 896 kJ / 214 kcal
Zsír 1.9 g
Rost 6 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése