Brokoli Saus Jamur
TM6 TM5

Brokoli Saus Jamur

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 1700 g air, tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
  • 3 sdm minyak sayur
  • 1 sdt garam
  • 300 g brokoli, potong kuntumnya saja
  • 2 siung bawang putih
  • 8 jamur kering, direndam hingga lunak, dibuang batangnya
  • 100 g kembang tahu kering, dikeringkan
  • ¼ sdt kecap hitam
  • 1 ½ sdm kecap asin
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 ½ sdt gula
  • ½ sdt minyak wijen
  • ½ sdt lada putih bubuk
  • 1 sdm maizena
  • 5 g goji berry (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
786 kJ / 188 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
13 g
Zsír
14 g
Telített zsír
6 g
Rost
3 g
Nátrium
944 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése