Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bolachas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 70 g água morna
- 50 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
-
210
g bebida de amêndoa
vagy 210 g bebida de arroz - 150 g farinha de aveia
- 130 g farinha de amêndoa
- 2 pitadas de canela em pó
-
40
g açúcar
vagy 40 g açúcar de coco - 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
Creme de chocolate
- 300 g água
- 30 g chocolate
- ½ c. chá de óleo neutro (óleo de coco) (ver dica)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 11.7 g
- Zsír
- 8.6 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 29.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolo-rei conventual
3 Std.
Bolo de 1 ovo
35min
Queques de laranja
30 dk
Bolo de limão e iogurte
40 dk
Bolo de iogurte
55 Min
Biscoitos escaldados
50 dk
Bolo de iogurte e limão
1 Std. 10 Min
Queques com pepitas de chocolate
50 dk
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 dk
Pão de banana
1h 20min
Bolachas de aveia
20 dk
Bolo de chocolate na caneca
5min