Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
100
g pão de forma (vegan), cortado em pedaços (3 cm aprox.)
vagy 100 g pão branco (vegan), só o miolo, cortado em pedaços (3 cm aprox.) - 150 g açúcar
- 75 g farinha
- 300 g leite de coco
- 20 g rum
- 25 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 800 g banana cortada em fatias (1 cm aprox.)
-
3
c. sopa de açúcar mascavado
vagy 3 c. sopa de açúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 fatia
- Kalória
- 1458.4 kJ / 348.6 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 60 g
- Zsír
- 9.1 g
- Telített zsír
- 8.1 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 216.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolo-rei conventual
3 Std.
Bolo de 1 ovo
35min
Queques de laranja
30 dk
Bolo de limão e iogurte
40 dk
Bolo de iogurte
55 Min
Biscoitos escaldados
50 dk
Bolo de iogurte e limão
1 Std. 10 Min
Queques com pepitas de chocolate
50 dk
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 dk
Pão de banana
1h 20min
Bolachas de aveia
20 dk
Bolo de chocolate na caneca
5min