Eszközök és tartozékok
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
20 g de perlas de tapioca
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de aceite de coco
-
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
-
1 chorrito zumo de limón
-
50 g maní
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
150 g de jarabe de arce
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
-
½ cucharadita de canela molida
-
300 g de leche de coco
-
40 g de azúcar
-
½ cucharadita de sal
-
5 g de maicena
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
208.8 mg
Fehérje
5.4 g
Kalória
1632 kJ /
390 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
62.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas "sin" para todos
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarta de limón y merengue
3óra
Red Velvet Cookies con chocolate blanco
2óra
Tortitas de avena y arándanos
15p
Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi
2óra 30p
Triángulos de chocolate
4óra 30p
Bizcocho de manzana
1óra
Bizcocho de aceite de oliva y naranja
1óra 15p
Bizcocho integral de zanahoria
1óra 20p
Tarta de queso (New York cheesecake)
3óra 15p
Empanada gallega de manzana
3óra 45p
Bizcocho al vapor con mermelada de frambuesa
1óra
Cake de yogur y chocolate
1óra 30p