Eszközök és tartozékok
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
20 g de perlas de tapioca
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de aceite de coco
-
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
-
1 chorrito zumo de limón
-
50 g maní
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
150 g de jarabe de arce
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
-
½ cucharadita de canela molida
-
300 g de leche de coco
-
40 g de azúcar
-
½ cucharadita de sal
-
5 g de maicena
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
208.8 mg
Fehérje
5.4 g
Kalória
1632 kJ /
390 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
62.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas "sin" para todos
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCoca dulce de anís y almendras
50p
Tarta de limón y merengue
2óra 10p
Tarta monstruo de las galletas
2óra 45p
Bizcocho de aceite de oliva y naranja
1óra 15p
Tarta de chocolate al vapor con nata montada
1óra 10p
Helado de queso y frambuesas bajo en calorías
10óra 15p
Galletas crumble americanas
55p
Bizcocho con cobertura de almendras y chocolate
1óra 10p
Cupcakes de vainilla
1óra
Bollitos de cardamomo y canela
1óra 40p
Piononos (Andalucía)
13óra 20p
Tarta de fresas y nata
1óra 15p