Lammragout mit Sellerie-Püree
TM6 TM5

Lammragout mit Sellerie-Püree

4.5 (12 értékelés)

Összetevők

  • 300 - 350 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
  • 30 g Tomatenmark
  • 600 g Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen, (siehe Variation)
  • 1 EL Buchweizen-Mehl
  • 300 g Wasser
  • 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 1 Zimtstange
  • 4 Kardamomkapseln, Samen ausgelöst
  • 4 Gewürznelken
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 900 g Knollensellerie, geschält, in Stücken (2 cm)
  • 100 g Dörrzwetschken, entsteint
  • 150 - 200 g Kohlsprossen, halbiert
    vagy 150 - 200 g Brokkoliröschen
  • 150 - 200 g Milch
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • ¼ TL Kurkuma, gemahlen
  • 4 - 5 Prisen Muskatnuss, gemahlen
  • 2 - 2 ½ TL Kräutersalz
  • ½ Bund gemischte Kräuter, frisch, Blättchen abgezupft (z.B. Thymian, Majoran, Oregano)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2655 kJ / 635 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
53 g
Zsír
34 g
Telített zsír
15 g
Rost
10 g
Nátrium
1671 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése