Eszközök és tartozékok
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
8 Stücke
Összetevők
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
613 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1153 kJ /
276 kcal
Zsír
14 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegan Backen
24 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFocaccia mit Bärlauch
4óra
Garten Focaccia
2óra 10p
Ciabatta
3óra 45p
Burger Buns
3óra
Fußballbrot mit Paprikadip
2óra 30p
Bärlauch-Faltenbrot
2óra 30p
Baguettes auf die Schnelle
50p
Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)
21óra 20p
Baguettes Rustica
15óra
Pizza mit Kartoffeln, Pilzen und Bratwurst
3óra 50p
Focaccia mit Rosmarin
2óra 30p
Chinakohl-Pizza
1óra 40p