Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 456 kJ / 109 kcal
- Fehérje
- 6.03 g
- Szénhidrát
- 1.29 g
- Zsír
- 8.89 g
- Rost
- 1.05 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1 godz.
Quiche de tomate y atún
30 min
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15min
Empanadillas de pollo
1h 45min
Focaccia rellena
4 Std. 20 Min
Empanada de alcachofas
1 godz.
Panecillos retorcidos de hinojo
3h
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min