Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 456 kJ / 109 kcal
- Fehérje
- 6.03 g
- Szénhidrát
- 1.29 g
- Zsír
- 8.89 g
- Rost
- 1.05 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coca de ensaimada con sobrasada
10 Std. 30 Min
Hojaldre de setas y beicon
1h
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 godz. 10 min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 Std. 30 Min
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 Min
Quiche con verduras de primavera
50 min
Panecillos tiernos para desayuno
2hod. 20min
Mini pizzas
1 Std. 30 Min
Pañuelos carbonara
35 min
Palitos de queso y orégano
2 Std.
Empanadillas de maíz y beicon
2 Std. 30 Min
Tequeños
45min