Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g Öl
- 200 g rote Paprika in Streifen (0,5 x 3 cm)
- 170 g Zwiebeln in Spalten
- 800 g Milch
- 300 g Penne (100 % Hartweizen, z. B. von Barilla)
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- ¾ TL Chili, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 300 g Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
- 100 g Cheddar, gerieben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 715 kcal / 2992 kJ
- Fehérje
- 39 g
- Zsír
- 29 g
- Szénhidrát
- 74 g
- Rost
- 4.7 g
- Telített zsír
- 11 g
- Nátrium
- 900 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
