Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style
4.8 484 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
8 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Petersilie abgezupft
    8 Stängel
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    450 g
  • Wasser, kalt
    200 g
  • Tahin
    100 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Olivenöl
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Oliven, grün, entsteint
    150 g
  • Kapern abgetropft
    10 g
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Honig flüssig
    10 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    300 g
  • Feta in feinen Würfeln
    150 - 200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1017 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1246 kJ / 298 kcal
Zsír 24 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soul Food 80 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

4.2(280)

35p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(120)

2óra

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(118)

20p

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(141)

1óra

Nussriegel für Sportler

4.7(449)

1óra 30p

Überbackene Nachos

4.5(412)

30p

Powerriegel

4.2(106)

35p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24óra

Asiatische Mini-Wraps

4.5(288)

30p

Apfel-Pancakes

4.5(135)

30p

Blitz-Stulle

4.3(94)

10p

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

4.6(120)

25p

 Összes megjelenítése