Eszközök és tartozékok
Tamale
Előkészítés 15p
Összesen 2óra
4 Portionen
Összetevők
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
492 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2006 kJ /
479 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini-Lasagne
50p
Pulled Pork Burger
6óra 20p
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 45p
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1óra 30p
Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln
30p
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1óra 30p
Rindsrouladen
1óra 30p
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1óra
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4óra 30p
Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
1óra 20p
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1óra
Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse
4óra 15p