Eszközök és tartozékok
Tamale
Előkészítés 15p
Összesen 2óra
4 Portionen
Összetevők
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
492 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2006 kJ /
479 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti-Erbsen-Carbonara
25p
Low Carb Puten-Döner
50p
Porree-Schinken-Auflauf
1óra 20p
Chicken Akhni
1óra 30p
Hähnchen-Spinat-Dal
40p
Oriental spiced chicken Wraps
45p
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1óra 30p
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1óra 15p
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40p
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1óra 15p
Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler
1óra
Rindfleisch in Rotwein
2óra 15p