Eszközök és tartozékok
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
Előkészítés 20p
Összesen 50p
2 doses
Összetevők
-
salsa só as folhas5 g
-
dente de alho1
-
casca de limão só a parte amarela4 tiras de
-
azeite15 g
-
água1230 g
-
sal2 c. chá de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele2
-
arroz100 g
-
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)100 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas30 g
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
2488.1 mg
Fehérje
46.9 g
Kalória
2070.3 kJ /
494.8 kcal
Zsír
9.9 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
52.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLulas com molho aurora
45p
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50p
Massada de peixe
1óra
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1óra 20p
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40p
Tacos de camarão e manga
25p
Moqueca de salmão
2óra 35p
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30p
Bacalhau à Brás
30p
Caldeirada de lulas
45p
Salada russa de massa com molho tártaro
1óra 20p
Salmão com arroz de coentros
25p