Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo

4.6 31 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 raciones

Összetevők

1 cucharadita aceite de girasol
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
4 láminas de masa filo
25 g de mantequilla fundida
100 g de queso cremoso
100 g de queso azul
150 g de nata (35% de grasa)
4 huevos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
50 - 60 g de nueces en mitades

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 587.1 mg

Fehérje 11.3 g

Kalória 1924 kJ / 460 kcal

Zsír 38.8 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 18 g

Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 161 31 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza integral con tomate y mozzarella

1óra

Bocaditos de pizza y pepperoni

1óra 15p

Gofres de pizza

1óra

Pizza integral de batatas

3óra 15p

Bagels sin gluten

1óra 50p

Coca de ensaimada con sobrasada

10óra 30p

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1óra 15p

Empanada de bacalao y manzana

1óra 40p

Panecillos calabaza

2óra 30p

Pizza con bechamel de espinacas

1óra 10p

Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon

3óra 50p

Empanada de setas al cabrales

4óra

Összes megjelenítése