Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 克 黄豆
- 700 克 水
- 400 克 娃娃菜 ，切细段
- 5 克 紫菜 ，掰成小片
- 5 克 淡味虾皮
- 1 小撮 盐 ，依个人口味调整
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 572.5 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 14.8 g
- Szénhidrát
- 14.5 g
- Zsír
- 4.6 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 290.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
