Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pieczywo chrupkie
- 50 g pestek dyni
- 100 g mąki żytniej razowej
- 100 g płatków owsianych
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody, letniej
- 50 g oliwy z oliwek
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1205.5 kJ / 288.1 kcal
- Fehérje
- 8.9 g
- Szénhidrát
- 22.9 g
- Zsír
- 19.3 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 6.2 g
- Nátrium
- 295.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Szybkie kajzerki
1h 50min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3sa
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb tostowy
15 Std.
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 Std.
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17h 25 min.
Świderki z makiem
2h 10min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4 godz. 45 min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Drożdżówki z serem
1 Std.
Placek nadziewany mozzarellą
1sa 5 dk