Eszközök és tartozékok
Creme de abóbora com caril
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)600 g
-
500 - 600 g caldo de legumes líquidoágua500 - 600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
100 g leite evaporado, ou queijo-cremenatas100 g
-
Cebolinho, ou Natas q.b. p/ guarnecerCroutons q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
641.8 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
1351.3 kJ /
323 kcal
Zsír
22.3 g
Rost
6 g
Telített zsír
7.5 g
Szénhidrát
31.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas favoritas
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCanja cremosa
50p
Creme de castanhas e couve-flor
50p
Sopa cremosa de ervilhas
40p
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30p
Caldo-verde de acelga
30p
Sopa miso (Misoshiru)
15p
Sopa de feijão com batata e chouriço
35p
Canja de noodles
40p
Sopa alentejana
30p
Sopa da pedra
1óra 30p
Sopa de ervilhas à alentejana
40p
Sopa de espargos com presunto serrano
35p