Eszközök és tartozékok
Creme de abóbora com caril
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)600 g
-
500 - 600 g caldo de legumes líquidoágua500 - 600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
100 g leite evaporado, ou queijo-cremenatas100 g
-
Cebolinho, ou Natas q.b. p/ guarnecerCroutons q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
641.8 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
1351.3 kJ /
323 kcal
Zsír
22.3 g
Rost
6 g
Telített zsír
7.5 g
Szénhidrát
31.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas favoritas
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreme de marisco
50p
Creme de alho
1óra 10p
Creme de curgete e manjericão
25p
Estufado de amendoim africano
50p
Ramen coreano com tofu
50p
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2óra
Sopa de cação
40p
Creme de chuchu e funcho
40p
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1óra 15p
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles
45p
Sopa com favas e coentros
35p
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40p