Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4 538 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Petersilie abgezupft
½ Bund
Blumenkohl in kleinen Röschen (1 cm)
400 g
Zucchini in Scheiben (5 mm)
300 g
Aubergine in Scheiben (5 mm)
400 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln und Braten
20 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¾
Knoblauchzehe
1
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm), trocken getupft
300 g
Cherry-Tomaten
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Tahin
30 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 709 mg

Fehérje 26 g

Kalória 1284 kJ / 307 kcal

Zsír 14 g

Rost 9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooler Kohl! 10 Recept
Németország

Gut & Grün 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1óra

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1óra

Party-Couscous-Bowl

45p

Coleslaw

40p

Waldorfsalat mit Mandarinen

20p

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35p

Grüne Spargel-Frittata

25p

Bruschette mit Tomaten und Bohnen

20p

Soba-Nudelsalat

40p

Mini-Focaccine

3óra 30p

Griechischer Kartoffelsalat

1óra 30p

Kohlrabi-Carpaccio

35p

Összes megjelenítése