Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g fresh raspberries plus extra for garnishing
- 25 g maple syrup
- 200 g fresh strawberries halved (see tip), plus extra for garnishing
- 1 tsp agar agar
- 185 g silken tofu cut in pieces
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g aquafaba (tinned chickpea liquid) (see tip)
- 1 tsp lime juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 75.1 kcal / 314 kJ
- Fehérje
- 3.8 g
- Zsír
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Rost
- 3.7 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Nátrium
- 5.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
