Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 120 g d'oignons, coupés en 2
- 1 piment rouge frais, épépiné, haché grossièrement
- 25 g d'huile végétale
- 180 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 120 g de champignons de Paris frais, en tranches (0,5 cm)
- 80 g de carottes, en cubes (± 1 cm)
- 250 g de riz, mi-cuit
- 400 g d'eau
- 50 g de sauce soja
- 20 g de sauce aux huîtres
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
vagy ½ c. à café de poivre noir moulu - 1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
- 4 oeufs
- des pousses de soja fraîches, pour servir
- de l'oignon de printemps, comme finition
- des graines de sésame, pour saupoudrer
- de l'huile de sésame, pour arroser
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 portions
- Kalória
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Fehérje
- 41.9 g
- Szénhidrát
- 112.9 g
- Zsír
- 61.9 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 10.4 g
- Nátrium
- 5953.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min
Risotto
30min
Risotto
30min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Salade de pâtes aux légumes
1 Std.
Tagliatelles aux brocolis
15 Min
Champignons sautés
55 Min
Risotto au potiron et au bacon
25 min
Sichuan spaghetti
Keine Bewertungen
Salade de pâtes estivale
30min