Riz brun végétarien

Riz brun végétarien

4.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
120 g d'oignons coupés en 2
1 piment rouge frais épépiné, haché grossièrement
25 g d'huile végétale
180 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
120 g de champignons de Paris frais en tranches (0,5 cm)
80 g de carottes en cubes (± 1 cm)
250 g de riz, mi-cuit
400 g d'eau
50 g de sauce soja
20 g de sauce aux huîtres
1 c. à café d'huile de sésame
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre blanc moulu

½ c. à café de poivre noir moulu
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
4 œufs
des pousses de soja fraîches pour servir
de l'oignon de printemps comme finition
des graines de sésame pour saupoudrer
de l'huile de sésame pour arroser

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 5953.4 mg

Fehérje 41.9 g

Kalória 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Zsír 61.9 g

Rost 10.4 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 112.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine chinoise 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1óra

Lasagne végétalienne aux lentilles

2óra 20p

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30p

Arancinis

3óra

Spaghetti carbonara

40p

Tagliatelle aux cèpes

1óra

Riz au boeuf et brocoli

50p

Soupe aux lentilles et aux épinards

50p

Risotto au Brie, au Bacon et aux Noix

35p

Lasagne bolognaise aux épinards

Nincs értékelés

Riz au porc doré

1óra

Kimchi risotto

30p

Összes megjelenítése