Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Reibekuchen-Teig
- 80 g Gouda, in Stücken
- 400 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Eier
- 40 g Weizenmehl Type 550
- 1 geh. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
Apfelmus und Fertigstellung
- 380 g Äpfel
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Zucker
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 357 kJ / 85 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 264 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLeber Detox
5 Min
Fitnessbrot
1h 45min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Proteinriegel
2 Std.
Unterwegs-Wraps
15 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Nizza-Salat
40 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Asia Shells
25min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Linsenchips
1 Std.