Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6

Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6

3.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 10p

4 porciones

Összetevők

30 g de aceite vegetal
150 g de cebolla blanca en trozos (2 cm)
2 dientes de ajo pelados
500 g de jitomate en trozos
300 g de pimiento rojo en trozos
1 ½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
½ cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
10 g de chile chipotle adobado
300 g de papa pelada, en cubos (2 cm)
500 g de carne de res para estofados en cubos (4 cm)
200 g de calabacitas en cubos (3 cm)
500 g de agua
50 g de arúgula

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 657 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1588.8 kJ / 379.8 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 33.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 Min

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 Min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 Min

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1 Std. 15 Min

Pollo entero a la cerveza

2 Std.

5 platillos en 1

1 Std.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1 Std.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Keine Bewertungen

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 Min

Chilaquiles con Omelette

25 Min

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

25 Min

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 Min

Összes megjelenítése