Eszközök és tartozékok
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
6 raciones
Összetevők
-
150 g de queso emmental en trozos
-
6 huevos
-
1400 g de agua
-
500 g de patatas en rodajas de 3-4 mm
-
30 g de aceite de oliva
-
40 g de mantequilla en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
30 g de harina de trigo
-
40 g de maicena
-
800 g de leche
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
240 g de atún en aceite de oliva
-
250 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
707.5 mg
Fehérje
31 g
Kalória
2226 kJ /
532.2 kcal
Zsír
29.6 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
13.1 g
Szénhidrát
34.9 g
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