Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g buckwheat grains, raw
- 120 g blanched almonds
- 180 g pumpkin seeds
- 60 g sunflower seeds
- 60 g linseeds
- 30 g chia seeds
- 30 g psyllium husks
- 1 tsp fresh thyme leaves
- 1 tsp fine sea salt
- 300 g water
- olive oil, for greasing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 814 kJ / 195 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 9.7 g
- Zsír
- 13.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Focaccia
3hod.
Sweet Breakfast Bread
1hod. 30min
Cornbread
1 Std.
Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread
1 Std. 50 Min
Multiseed Bread
2h
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Olive Bread Rolls
2h
Sourdough-style Loaf
122h 45 min
Milk Bread
2 Std. 20 Min
Rustic Bread
2h
Yoghurt Bread
2h
Fougasse
2h